Como já sabemos, o leite de vaca é rico em Cálcio, porém nós seres humanos não conseguimos absorver todos os seus nutrientes, diferente do bezerro que o aproveita em quase sua totalidade.

Além de não conseguirmos absorver suas fontes nutritivas, ainda acabamos consumindo alguns elementos maléficos ao nosso corpo.

Você sabia que um copo de leite de vaca pode ser tão maléfico quanto um de refrigerante? Causando inclusive mais desgaste nos ossos do que a sua fortificação?

Isto acontece devido à alta concentração de fósforo no leite de vaca, concentração essa que é maior que a presente em refrigerantes.

Assista ao meu vídeo, nele eu vou te explicar com toda a base cientifica o motivo pelo qual devemos reduzir o consumo do leite de vaca e também vou dar algumas dicas de substituição para um hábito mais saudável.

Dra. Thaisa Albanesi.

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