O clima do Natal já está nos rodeando e nos embalando com suas luzes, músicas, e….comidas!  E muitos se preocupam com essa época por causa das comilanças, porém existem algumas coisas simples que são importantes sabermos para que consigamos aproveitar ao máximo este momento tão especial de forma completa e consciente.    Por esta razão,…

Você sabia que um simples desejo pode dizer muito sobre você? Você já imaginou o que seu corpo está tentando te dizer quando logo após uma refeição, você sente o desejo por doces? E as diversas pessoas que convivem com o desejo constante de cafeína, o que isso quer dizer? O que os seus desejos…

Porque não devemos mais temer o colesterol. O Seu cérebro é feito de colesterol; 5% do peso seco do seu cérebro são feitos de colesterol. Menos colesterol ou uso de medicamentos para diminuir os seus níveis pode alterar toda a sua capacidade cognitiva (foco, concentração e memória) e predispor a doenças como Alzheimer. Seus nervos…

Cada vez mais tem se estudado e falado sobre o que é autismo, como tratar, como se comportam os pacientes e quais os sintomas do autismo, com estes estudos cada vez mais aparecem novas e surpreendentes descobertas. Recentes estudos apontam que em alguns pacientes com autismo, a disfunção mitocondrial pode ser uma grande chave colaboradora…

Pessoas com colesterol alto vivem mais tempo? Falta de informações atualizadas fizeram as pessoas acharem o colesterol alto um vilão, quando na verdade, ele é o mocinho. Abaixo um artigo da Functional Medicine University e que você deve ler! “Esta afirmação parece sobre o colesterol elevado e a longevidade é tão incrível que leva muito tempo…

É o aminoácido mais abundante no tecido muscular e no organismo como aminoácido livre (60% do total). Muitos conhecem a Glutamina pela suplementação esportiva, tendo funções primordiais: ✔️Regeneração do glicogênio (açúcar que fornece energia ao músculo) ✔️Aumenta a fixação de nitrogênio: melhora os níveis de energia intracelular, disposição física e produção protéica. ✔️Diminui catabolismo muscular…

Estudos apontam que o consumo do Ômega 3 correto está fortemente associado a várias medidas de cognição e memória em numerosos estudos epidemiológicos, e existem evidências convincentes para um efeito de neuroproteção potente ao longo do tempo.30   Doença de Alzheimer continua a ser uma das neuropatologias mais intransigentes relacionadas com a idade. O dano oxidativo e…

“A comida não é apenas calorias, é informação. Ela fala com o seu DNA e lhe diz o que fazer. A ferramenta mais poderosa para mudar a sua saúde, meio ambiente e todo mundo é seu garfo!” Dr. Mark Hyman.   A cada dia estamos vendo mais e mais pessoas adoecendo, perdendo qualidade de vida,…

Esta glândula tem mais de 200 funções que controla em nosso organismo, e é altamente afetada por toxinas ambientais, oscilações hormonais e estados emocionais (não é à toa que é conhecida como um dos principais órgãos emocionais).   Os principais sintomas relacionados com hipotireoidismo são:   ?Obesidade; ?Hipotensão; ?Infertilidade; ?Ressecamento da pele; ?Queda de cabelos;…

O resveratrol, uma substância #antioxidante, assume uma função em nosso organismo de combater radicais livres, e com isso, bloqueia reações de oxidação responsáveis pelo #envelhecimento e inibe a ação de células #cancerígenas, tendo importante função #antineoplásica (para profissionais de saúde: ??aumento da apoptose e da retenção da multiplicação celular, inibindo a proliferação de células epiteliais…

Todos direitos reservados a Dra Thaisa Albanesi       (11) 4371-2786

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