Você já fez todas as dietas que lhe passaram, leu diversos livros e continua com dificuldades para emagrecer? Você precisa entender que as diretrizes nutricionais de hoje em dia estão completamente desatualizadas em relação às informações cientificas que possuímos então você deve se atentar a todas as informações e conteúdos que lhe são passados. Neste…

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